休息的空檔，大伙把譚蘭婷圍得嚴(yán)嚴(yán)實實，不停地問問題。

“老師，你看我是屬于冷色還是暖色?”“老師，我是哪一種風(fēng)格?”“走路的時候，手怎么放?”……11月28日《老年課堂》開設(shè)的女性魅力培訓(xùn)班上，整體形象設(shè)計顧問譚蘭婷女士幾乎“淹沒”在讀者們提出的一個又一個問題里。她用自己積累了30年的經(jīng)驗，與讀者們分享如何找到自己的“色彩季型”與“服裝款式風(fēng)格”，打造美麗的自己。

知“冷暖”找色彩

“為什么有的人穿的衣服就是衣服，沒有美感?”上課伊始，譚蘭婷提出的一個問題，一下把大家吸引了。而這樣的問題，在她開始研究人體膚色與服裝顏色的關(guān)系、個人氣質(zhì)與服裝款式關(guān)系的時候，曾經(jīng)也遇到過。她的分享，很快拉近了與讀者的距離。

“顏色其實是打造良好外在形象重要的一個方面?！彼f，遠(yuǎn)遠(yuǎn)看一個人，先看到的是那個人包括頭發(fā)、衣服等外在的顏色，所以，她從顏色切入，教讀者們?nèi)绾握业阶约旱纳始拘汀?

“有誰可以說說什么是冷色，什么是暖色?”譚蘭婷問。有人說暖色是紅色，有人說暖色是指讓人覺得溫暖的顏色，有人說藍(lán)色是冷色，盡管大家的回答都不是標(biāo)準(zhǔn)答案，但課堂氣氛慢慢活躍起來了。

為了讓大家明白什么是冷色、暖色，譚蘭婷從人與色彩用色規(guī)律發(fā)展的起源講起，講到從發(fā)色、瞳孔色、膚色等考慮自己的用色規(guī)律。而為了讓大家有更直觀的認(rèn)識，她請助教做了示范。助教的膚色屬于暖色，當(dāng)時穿了一件墨綠色的外套，當(dāng)她換上黃色外套后，整個人的膚色立馬提亮了，顯得神采熠熠。而這一變化，更讓大家明白，找對適合自己的顏色太重要了。

休息的空檔，大伙把譚蘭婷圍得嚴(yán)嚴(yán)實實?！袄蠋煟憧次沂菍儆诶渖€是暖色?”“老師，我呢?”如果讀者的膚色特別明顯，她當(dāng)場解答;如果讀者的膚色不明顯，她也給出了相應(yīng)的建議。

找準(zhǔn)風(fēng)格打造“形”

在譚蘭婷看來，穿衣打扮的規(guī)律，由色彩和風(fēng)格兩大元素組成。所以，讓讀者對色彩有一個整體認(rèn)識后，她開始教大家“診斷”自己的風(fēng)格。

她介紹，成年女性根據(jù)每個人身材的線條，可以分成直線版型和曲線版型兩大類，這直與曲的線條就是確定你自己風(fēng)格重要的基本原則。而不同的版型又分成不同的風(fēng)格，如少女型、優(yōu)雅型、浪漫型、戲劇型、少年型、時尚型、古典型等。每一種風(fēng)格，譚蘭婷都從風(fēng)格特征、款式、衣服面料、飾品、鞋的選擇進(jìn)行一一講解。

光聽不過癮，追求美的讀者們請她給出具體的個體指導(dǎo)。31歲的覃女士當(dāng)天穿了牛仔褲搭配西裝小外套。譚蘭婷仔細(xì)觀察了她的體型、氣質(zhì)，認(rèn)為她屬于浪漫型。這讓覃女士挺意外。“我是做文員類工作的，平常都是穿裙子多，走淑女路線?，F(xiàn)在知道浪漫型適合自己，要嫵媚、成熟，挺有意思的?！彼f。

一位喜歡穿旗袍的女士，當(dāng)天用肉色絲襪搭了一件暗紅色的旗袍，譚蘭婷建議她換暗色的絲襪會更好;一位穿著麻質(zhì)長裙的女士，譚蘭婷建議她選擇柔美、輕盈的面料……不少讀者課后告訴記者，譚蘭婷課堂上講解的知識，既新鮮又實用。

做一個儀態(tài)萬千的人

生活的壓力讓不少女性做起事來風(fēng)風(fēng)火火，甚至變成了女漢子，但其實不管是多么強(qiáng)悍的女性，只要稍加注意和打造，都可以擁有美的體態(tài)。

“走路駝背、回到家坐沒坐相，久了很容易導(dǎo)致身材變形?！彼f，而良好的體態(tài)可以改善一個人的身體健康，可以提升氣質(zhì)。

“女性走路風(fēng)情萬種是有吸引力的。”譚蘭婷一邊走，一邊說，搖曳間，展現(xiàn)款款風(fēng)姿?！按蛟烀琅擞形鍌€關(guān)鍵，是什么呢?”聽她這么一說，大家都很想知道這五個關(guān)鍵是什么?！吧险n之前有說過，我們的頸部伸到什么程度看?”她試圖讓大家回想起上課之初的情景?！吧斓芥i骨處有一個小坑。”大家都還記得她說的，她自嘲道：“看來我可以得安慰獎?！?

把肩打開、收腹提臀、腳尖稍微朝外、走路時兩腿間不留縫隙，她邊說邊演示?！笆忠趺磾[呢?是讓它們貼著身體自然擺動?！边@是互動性強(qiáng)的環(huán)節(jié)，大家紛紛從座位上站起來，跟著她學(xué)習(xí)走路的步態(tài)。有的讀者肩膀沒有打開，她指出;有的讀者不夠自然，她鼓勵多練習(xí);有的讀者腳尖沒邁對，她糾正。在一教一學(xué)中，時間很快就過去了。

臨下課，她還教讀者們在家練習(xí)如何擺脫手臂內(nèi)側(cè)的bye bye肉、怎么讓大腿變緊致。應(yīng)讀者們的要求，“女性魅力培訓(xùn)班”還將繼續(xù)開課，敬請關(guān)注。

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